Professione Benessere Professione Benessere
  • HOME
  • CHI SIAMO
    • Il Cambiamento
    • Panoramica
  • BLOG
    • Benessere
    • Network Marketing
    • Ricette
    • Shake nutrizionali
  • CONTATTI
  • LAVORA CON NOI
    • Oltre 20 anni di Evoluzione del Network
    • Perchè scegliere noi
    • La mia più grande follia
Professione Benessere Professione Benessere
  • HOME
  • CHI SIAMO
    • Il Cambiamento
    • Panoramica
  • BLOG
    • Benessere
    • Network Marketing
    • Ricette
    • Shake nutrizionali
  • CONTATTI
  • LAVORA CON NOI
    • Oltre 20 anni di Evoluzione del Network
    • Perchè scegliere noi
    • La mia più grande follia

ZUCCHINE E CAROTE ALLA SALSA DI SOIA

  • No Comments
  • Blog, Ricette

Piatto semplice da usare come contorno di pesci e carni o per accompagnare il riso bianco, all’orientale. In questo caso le verdure vanno tagliate a cubetti.

 

Ingredienti per 4 persone

4 carote, 4 zucchine, 1 bicchierino di soia, mezzo bicchiere di acqua.

 

 

Preparazione:

Dopo aver lavato le verdure, pelate le carote e tagliatele a strisce non troppo sottili. Tagliate allo stesso modo anche le zucchine, senza sbucciarle. Mettetele, poi, in padella insieme a mezzo bicchiere d’acqua e salsa di soia (circa un bicchierino, aumentare o diminuire secondo il proprio gusto) e cuocete a fuoco medio alto, finché il liquido evapora. Naturalmente le carote, a cottura ultimata, (10 minuti circa) resteranno un po’ più croccanti delle zucchine, ma qui vale il gusto personale. Se preferite una consistenza più morbida, dovete mettere in padella le carote nell’acqua qualche minuto prima di aggiungere le zucchine.

 

 

 

Termini e Condizioni

  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • E-Mail
Scilla Guidi

About The Author

Sono una Networker ed offro soluzioni che aiutano le persone a STARE BENE fisicamente ed economicamente

Leave a reply Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Categorie

  • Blog (78)
    • Benessere (53)
    • Network Marketing (12)
    • Ricette (9)
    • Shake nutrizionali (5)

Articoli recenti

  • Gambe gonfie e pesanti??
  • Perchè il cambiamento è così difficile?
  • Oltre 20 anni di Evoluzione del Network
  • Perchè scegliere noi
  • La mia più grande follia

ProfessioneBenessere

Menù

  • Home page
  • Chi siamo
  • . . . Bene, hai fatto il primo passo verso il tuo Benessere
  • Lavora con noi
  • Blog
  • Contatti

Privacy Policy

Articoli recenti dal blog

  • Gambe gonfie e pesanti??
  • Perchè il cambiamento è così difficile?
  • Oltre 20 anni di Evoluzione del Network
  • Perchè scegliere noi
  • La mia più grande follia
2017 Tema personalizzato. Credits