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Perchè il cambiamento è così difficile?

Perché è difficile cambiare? Perché tante persone che vogliono il cambiamento, che lo desiderano veramente, non ci riescono? Perché succede tutto questo? Perché è così difficile riuscire ad ottenere quello... read more →
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Che cosa mangi a colazione?

Che cosa mangi a colazione?   Il nostro corpo è come un grande puzzle, tantissimi piccoli pezzetti che si incastrano perfettamente l’uno con l’altro ognuno con le proprie funzione Questi... read more →
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DIETA CHETOGENICA Si sente parlare molto di dieta chetogenica ma cos’è? Negli ultimi anni abbiamo visto apparire e scomparire velocemente diete veloci di ogni tipo, una che ha resistito è... read more →
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FA INGRASSARE DI PIU’ IL GRASSO O LO ZUCCHERO? Negli ultimi anni  le industrie alimentari hanno dichiarato guerra al grasso, creando un azione di marketing enorme e che ha portato... read more →
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