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Parliamo dell’organo PELLE

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Di tutti gli organi la pelle è

sicuramente quello più vivo

Si può vivere senza vista, udito, olfatto, gusto; ma senza l’integrità della maggior parte della pelle non si può vivere

La cute serve per sentire il tatto, la pressione, il dolore il  calore il freddo

È un vero e proprio organo, anche se a volte non viene considerato come tale e non viene nemmeno trattato con le dovute attenzioni

La pelle ha moltissime funzioni biologiche

respira, produce sebo per proteggersi, mantiene il tono, stimola la respirazione,

La pelle ricopre tutto il nostro corpo, fa da scudo protettivo dagli agenti esterni, e allo stesso tempo è lo specchio sul quale si riflettono tutte le nostre più profonde sensazioni e stati d’animo sia del corpo che dell’amina

Rifletti

E’ dal colore della pelle che si dimostra il nostro stato di salute o di malessere

Sono le sfumature cromatiche della pelle, che svelano i nostri sentimenti il rosso della rabbia o della vergogna, il bianco della paura o dell’ansia

La pelle è il nostro involucro

E’ attraverso la pelle che il neonato riceve i primi messaggi di rassicurazione e gratificazione

È attraverso la pelle ed il tatto che i bambini esplorano il mondo nei primi anni di vita

Da tutti questi punti riuniti insieme è evidente quanto la pelle sia importante

Immagina come saremmo brutti senza pelle, da film dell’orrore

Ecco perché è importante curarla e coccolarla il più possibile affinché si mantenga non solo luminosa, compatta e tonica ma soprattutto SANA

I miei consigli sono quelli di curare la tua pelle dall’esterno assicurandoti di pulirla tonificarla ed idratarla ogni giorno

Con un detergente un tonico una crema idratante giorno e crema notte che siano adatti al tuo tipo di pelle

Ricorda di pulirla in modo profondo ogni 7-10 giorni con uno scrub delicato

E di nutrirla con una maschera

E per quanto riguarda l’interno?

Ricorda la pelle rispecchia quello che siamo dentro quindi mantieni corpo e pelle idratati bevendo sufficiente acqua magari con l’aggiunta di centella rodiola betulla tarassaco che drenano ed aiutano ad eliminare le tossine

Dai grande spazio a frutta e verdura, evita cibi raffinati, alcolici elimina o almeno riduci al minimo il fumo, integra la tua alimentazione con omega 3 collagene e glucosammina

Inserisci nelle tue abitudini quotidiane l’uso di aloe e cerca di prenderti almeno 20-30 minuti al giorno solo per te, per leggere, riflettere, meditare, rilassarti, qualsiasi cosa va bene basta che quel tempo sia solo per te

Il benessere deve essere a 360 gradi, se vuoi ulteriori consigli Clicca il bottone qui sotto

 

 

 

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Sono una Networker ed offro soluzioni che aiutano le persone a STARE BENE fisicamente ed economicamente

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