FEGATO INTOSSICATO
Il fegato, secondo la medicina orientale, è ritenuto l’organo che determina la salute o non di tutto il corpo insieme a reni ed intestino
Ha il compito di filtrare, di eliminare tutti gli scarti e le tossine che quotidianamente per vari motivi, sono in circolo nel nostro organismo
Ecco perché è importante monitorare la situazione e fare in modo che queste tossine non rimangano intrappolate toppo a lungo
Bisogna compiere piccole azioni quotidiane per far si che il fegato si mantenga disintossicato e quindi operativo ed efficiente al 100%
Quali sono le prime avvisaglie che ti dovrebbero far drizzare le orecchie e che indicano che il tuo fegato è intossicato?
- Sentirsi doloranti nella zona vicino al fegato, in alto a destra, è sicuramente un sintomo chiaro, può essere solo un fastidio oppure un dolore più forte e sicuramente non è da sottovalutare. Bisogna ricordarsi che il fegato non ha solo il compito di filtrare le tossine ma anche quello di elaborare i nutrienti e se è intossicato ovviamente non può lavorare in maniera efficiente
- Gambe e caviglie gonfie conosciuto con il nome di edema, questo è un modo del corpo di dire che il fegato è pieno di tossine, il fattore positivo è che in genere è indolore. Alito cattivo persistente, se non hai mangiato alimenti tipici che danno alito cattivo come aglio o cipolla, allora la causa potrebbe essere un problema allo stomaco o al fegato
- Pelle o occhi giallastri, in questo caso parliamo di ittero che non è una malattia ma piuttosto un sintomo. Normalmente appare quando un fegato non efficiente fa accumulare troppa bilirubina nel corpo, che è una sostanza proprio di colore giallo. In ogni singolo caso è comunque consigliabile rivolgersi al proprio medico
- Aumentare di peso, ogni anno l’aumento di peso è sempre più incisivo. Se analizzando la tua situazione individuale, obiettivamente e sinceramente non ritieni di aver mangiato più di quanto richiesto, allora il tuo aumento di peso può essere legato ad un accumulo di tossine
Quello che succede è che spesso il fegato non può affrontare tutte le tossine che vengono inserite nel corpo da farmaci, alcool, componenti chimici, una alimentazione squilibrata e ricca di grassi e quindi rallenta il suo lavoro
Quando si verifica questa situazione il fegato, per proteggerci, intrappola le tossine nelle cellule adipose
È anche per questo che spesso, quando le persone si mettono a dieta, e non seguono prima un percorso di disintossicazione, i risultati tardano ad arrivare
Prima di tutto bisogna preparare il corpo alla perdita di peso come?
Attraverso un periodo di disintossicazione
Aiutati con alimenti che stimolino la disintossicazione del fegato, consuma verdure amare, bevi abbondante acqua, evita alcolici, carni rosse, di maiale e latticini ed inserisci integratori a base di tarassaco, betulla, carciofo, curcuma e ganoderma
Sicuramente anche un po di attività fisica ti puoi aiutare a smaltire più velocemente le tossine e mantenerti più attiva come vedi #bastapoco per migliorare il tuo #benessere #chiedimicome
