Albicocche perle di #benessere

Rinfrescante, gustosa e a basso contenuto calorico, l’Albicocca fornisce un importante apporto di nutrienti indispensabili per il nostro benessere

Ha un alto contenuto di vitamina A o, per meglio dire beta-carotene,in grado di stimolare la produzione

di melanina, la sostanza responsabile dell’abbronzatura e della protezione della pelle.

infatti viene chiamato il frutto del sole

La concentrazione di vitamina A ogni 100 grammi equivale a circa il 45% della razione quotidiana

per una persona adulta.

E’ molto importante per lo sviluppo delle ossa, per la protezione delle mucose, e per la prevenzione

delle infezioni respiratorie.

Contiene anche vitamina B, utile per il mantenimento dell’equilibrio nervoso; è quindi indicata

nei casi di svogliatezza e per combattere lo Stress.

vitamina C dalle innumerevoli proprietà

agisce in modo positivo sul nostro benessere in diversi modi

adibita al trasporto dell’ossigeno;

garantisce la respirazione cellulare;

favorisce l’assimilazione del ferro e la prevenzione dell’Anemia;

mantiene in buono stato le cartilagini, i legamenti e le ossa;

previene problemi circolatori connessi alla gravidanza;

aiuta il ripristino dei livelli di vitamina C stessa, solitamente carente nel sangue dei fumatori.

Quindi in questo soprattutto in questo periodo in cui l’albicocca si trova ovunque,

non facciamola mancare dalle nostre tavole

E se vuoi saperne di più #chiedimicome #bastapoco

Termini e Condizioni

Albicocche perle di benessere